Ya llega el verano y eso significa mucho sol, mucha playa y mucha piscina. Nosotros contentos, ¿pero si nuestro pelo también lo está? Descubre cómo el sol, el mar y la piscina afectan a nuestro cabello y cómo protegerlo de los daños.

¿Qué afecta a nuestro cabello en verano?

Sol

El sol afecta tanto la estructura completa (proteinas, emolientes, humectantes) como la coloración del cabello. La capa lípidica se descompone, la humedad se evapora y las proteínas se fragmentan debilitando la estructura capilar. Además una exposición excesiva al sol puede quemar el cuero cabelludo.

Piscina

El cloro y los productos antialgas son componentes muy agresivos que debilitan nuestro cabello. Pueden decolorar el cabello, eliminar los aceites y dañar las proteínas esenciales, sobre todo la queratina.

Mar

El agua del mar no es tan perjudicial como el cloro de la piscina, pero igualmente hay que tener cuidado. Mojar el cabello en agua del mar todo el día la humedad y los aceites naturales de nuestro cabello.

¿Cómo proteger el cabello en verano?

• Recogidos: Recogiendo nuestro pelo en una trenza, coleta o piña, reducimos las zonas de exposición al sol (y agua). Además protege nuestro cuero cabelludo y previene las quemaduras.
• Sombrero/pañuelo: Sin duda, es la manera más eficaz de proteger nuestro cabello y cuero cabelludo del sol.
• Protectores solares: Los protectores solares mantienen la hidratación del cabello, pero sobre todo protegen la estructura del cabello de los daños que pueden causar los rayos UV.

Algunos de los ingredientes que podemos encontrar en los filtros solares:

• Avobenzone
• Benzophenone-3
• Benzophenone-4
• Butyl Methoxydibenzoylmethane
• Cinnamidopropyltrimonium chloride
• Phenylbenzimidazole Sulfonic Acid
• Dibenzoyl methanes
• Ethylhexyl Methoxycinnamate
• Octyl methoxy cinnamatE
• Octyl Dimethyl PABA
• Oxybenzone
• Octocrylene
• P-aminobenzoic acid
• Polyquaternium-59
• Propanediol
• Quaternium-95
• Titanium dioxide
• Zinc oxide

• gorro de piscina: ¡Usa un gorro! No es la opción más elegante, pero probablemente es la más práctica y el truco más útil para mantener el pelo seco y de esta manera evitar los efectos dañinos.
• agua dulce: Si no tienes un gorro, moja el cabello en agua dulce antes de entrar en la piscina. Esto reducirá la cantidad de cloro que entrará en tu cabello.
• acondicionador/leave-in: Antes de entrar a la piscina aplica una delgada capa de acondicionador al cabello mojado (puedes también usar un pulverizador con una mezcla de acondicionador y agua dulce). Después de salir de la piscina aclara tu cabello con agua dulce y vuelve a aplicar el acondicionador y/o un leave-in.
• serum con y sin siliconas: No tengas miedo de usar las siliconas en verano, porque pueden salvar tu cabello. Al crear una capa protectora impermeable impiden la pérdida de hidratación y disminuyen la cantidad de cloro que puede penetrar nuestro cabello.

• agua dulce: Como en el caso de la piscina, moja el cabello en agua dulce antes de entrar en el mar. Esto reducirá la cantidad de agua salada que entrará en tu cabello. Siempre que puedes aclara también el cabello con agua dulce después de salir del mar. Si no hay duchas en la playa, lleva contigo una botella de agua desde casa.
• acondicionador/leave-in: Después de bañarte aplica en tu cabello un acondicionador y/o un leave-in. No sólo mantendrás el cabello más hidratado, sino que también el producto penetra más la herba gracias al calor.
• recogidos: Recogiendo nuestro pelo en una trenza, coleta o piña, reducimos las zonas de exposición al agua. Poca cosa, ¡pero mejor esto que nada!

Cuidados generales en verano

Tratamientos de proteínas

Ya que la estructura del cabello se daña básicamente con cada uno de estos factores, tenemos que recuperarla más a menudo. Observa bien tu cabello, haz pruebas de elasticidad y mantén el equilibrio capilar. Si notas que el cabello pierde cuerpo, se hace más fino o pierde la definición, intenta aportar proteínas.

Tratamientos hidratantes

Puede que la hidratación sea el tratamiento más importante en verano, ya que perdemos la humedad durante todo el día, no solo en la playa o piscina. Usa no solo mascarillas hidratantes, sino también leave-ins y geles hidratantes.

Tratamientos nutritivos

Ya hemos dicho que hay que mantener la estructura e hidratación del cabello. No te olvides que cada uno de estos tratamientos deben sellarse con emolientes (aceites, mantecas, serums incluso con siliconas). Gracias a esto los tratamientos aguantan mucho más en la herba y el cabello se mantendrá sano más tiempo.

Champú clarificante

Sal, cloro, muchos productos (mascarillas, acondicionadores, leave-ins, protectores, aceites, etc.) pueden causar más acumulación de lo normal. ¡No te olvides de clarificar el cabello de vez en cuando! Aquí tienen ejemplos de champús clarificantes.

Ejemplos de protectores solares

Bjobj
Protector Sol y piscina para cabello
Ingredientes: Macadamia Ternifolia Seed Oil, Linum Usitatissimum Oil, Tocopheryl Acetate, Parfum, Oryzanol, Limonene, Linalool, Benzyl Salicylate, Citral
Precio: 10-15€
Dónde comprar: Punto Curly

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